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水・食料・トイレ
- 防災の水を500mlでそろえると何本？1〜5人・3日／7日／14日の早見表
- 雨水タンクは何L必要？屋根の面積別に満水の雨量とトイレ何回分かを計算
- 2人暮らしの防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 3人家族の防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 4人家族の防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 5人家族の防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 7人家族の防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 9人家族の防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 10人分の防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 8人家族の防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 6人家族の防災備蓄は水何L・何食？3日・7日・14日の早見表
- 防災備蓄1か月分は水何L・何食？1〜4人の早見表
- 防災備蓄2週間分は水何L・何食？1〜4人の早見表
- パスタとそうめんは備蓄に何g？大人2人1週間でパスタ1.2kgの早見表
- レトルト食品は備蓄に何個？農水省の例から4人3日で16個の早見表
- 缶詰は備蓄に何缶？農水省の例から4人3日で約16缶の早見表
- パックごはんは備蓄に何個？1食1個なら4人3日で36個の早見表
- 都市ガスが止まると何日？震災3回の復旧日数とボンベの本数
- カロリーメイトは備蓄に何箱？1人1日5箱、4人3日で54〜66箱の早見表
- 大地震の断水は何日続く？過去3回の期間と必要な水の量の早見表
- 断水前に浴槽へ水を張るのは何cm？底面積別の水位とリットルの早見表
- 断水でエコキュートのタンクの水は何L使える？370L・460Lで何日分か
- 手作り経口補水液の砂糖と塩は何g？水の量別の早見表と計量の目安
- 備蓄水の重さは何kg？人数と日数別の早見表と床に置ける量
- 備蓄水は何リットル？家族4人・1週間なら2Lペット何本か
- 非常用トイレは何回分必要？人数×日数からパック数まで
- ポリ袋でごはんを炊く水は何ml？人数別の米・袋の枚数・ガスの早見表
- 炊き出しの豚汁は何L？人数別の水・だしの素・にんじんの早見表
- 炊き出しの米は何kg？人数別の精米・水の量を早見表で計算
- 備蓄する米は何キロ？人数×日数の早見表と5kg袋の使い切り方
- 非常食は何日分？3人家族1週間分の食数と買い物リスト
- 非常食は1日何kcal必要？人数×日数の総カロリーとアルファ米の食数換算
- 非常食の食物繊維は1日何g？目標量22g・18gを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のビタミンCは1日何mg？推奨量100mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食の塩分は1日何gまで？目標量7.5g・6.5gを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のカルシウムは1日何mg？推奨量800mg・650mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のビタミンDは1日何μg？目安量9.0μgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食の亜鉛は1日何mg？推奨量9.5mg・8.0mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のビタミンAは1日何μg？推奨量850・900μgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食の鉄は1日何mg？推奨量7.5mg・10.5mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のマグネシウムは1日何mg？推奨量380mg・290mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のビタミンB1は1日何mg？推奨量1.2mg・0.9mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のビタミンB2は1日何mg？推奨量1.7mg・1.2mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のビタミンB6は1日何mg？推奨量1.5mg・1.2mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のカリウムは1日何mg？目標量3,000mg・2,600mgを1食と1週間に直した早見表
- 非常食のたんぱく質は1日何g？推奨量65g・50gを1食と1週間に直した早見表
- 非常食の炭水化物は1日何g？目標量50〜65%を1食と1週間のgに直した早見表
- 非常食の脂質は1日何g？目標量20〜30%を1食と1週間のgに直した早見表
- アルファ米に必要な水は1食何mL？人数×日数の早見表と水で戻す時間
- アルファ米の種類を比較｜味の数・水の量・戻す時間で選ぶセット
- カセットボンベは何本備蓄する？1本60分から逆算する
- ローリングストックが続かない理由と、期限を管理しない方法
- 食物アレルギーの備蓄は何日分？1人1週間21食・2週間42食の早見表
- 非常用トイレ100回分は何日もつ？人数別の日数と足りない分の買い方
- トイレットペーパーの備蓄は何ロール？1人1週間約1ロール、4人1か月16ロールの早見表
- 断水で食器が洗えないとき、紙皿とラップは何枚？人数×日数の早見表
- ウェットティッシュは備蓄に何枚？東京都の例から1人1週間30枚の早見表
- 断水中の歯磨きに水は何mL？人数×日数の早見表とペットボトルの本数
- 給水所に持っていく容器は何個？10Lを2個運ぶ人数別の往復回数
- 断水でトイレを流す水は1日何リットル？人数×日数の早見表
- 水道水のくみ置きは何日もつ？人数別に3日分・7日分のL数と容器の数
- 断水で洗濯機を回す水は何L？ドラム式83L・縦型139Lと風呂の残り湯の回数
- 断水でシャワーを浴びる水は何L？浴槽の残り湯180Lで何分か
- 断水したら生活用水は何リットル必要？用途別の水量と風呂の残り湯で何日分か
- マンションの在宅避難、1週間の備蓄リスト｜断水・停電・排水禁止
- 防災セットは家族何人用を買う？人数×日数の必要量と選び方【2026年】
- 防災セットで足りないものは？人数×日数で必要量を計算
- 赤ちゃんの備蓄は何日分？ミルク・おむつ・水を人数×日数で計算
- 災害時の乳児ミルクは1日何g？内閣府の基本量140gと液体ミルク1L（4.2缶）
- 災害用の紙おむつは何枚？1日6〜8枚で3日18〜24枚、2週間84〜112枚
- 高齢者・介護家庭の備蓄｜おむつの交換回数と常備薬の日数で計算
- 一人暮らしの最低限備蓄｜ワンルームに収まる量を日数別に計算
- 防災備蓄の予算はいくら？水・食料・トイレを人数×日数で計算
- 備蓄の収納は何リットル分？押し入れに入るか人数×日数で計算
- ウォーターサーバーは備蓄水になる？12Lボトルで日数計算
- 一人暮らしのウォーターサーバーは備蓄になる？月の本数と置き場所で比較
- 日田天領水の長期保存用は5年もつ？備蓄水の本数と置き場所
- ふるさと納税の非常食は何食分？返礼品の数を家族の日数で見る
- 一人暮らしの備蓄水は2Lペット何本？3日・7日を本数で計算
- カセットコンロ1本で何食作れる？調理時間からの計算
- 非常持ち出し袋の重さは何kgまで？体重別の目安と水・食料の内訳
- ごみ袋は防災用に何枚備蓄する？家庭ごみの量から計算
- 生理用品は防災用に何枚備蓄する？周期日数から枚数を計算
- トイレットペーパーは防災用に何ロール備蓄する？人数別の早見表と1か月分の目安
- 断水で届く水は1人1日何L？3L・20L・100Lの目標と家庭の備え
- 給水車1台で何人分の水？2,000Lなら1日3Lで約666人の早見表
停電
- 大地震の停電は何日続く？電気は阪神2日・東日本6日と備える量の早見表
- プロパンガス20kg・10kg容器は何日もつ？満タンで約27日・約13日の早見表
- プロパンガス50kg容器は何日もつ？満タンで約67日の早見表
- カセットガス発電機はボンベ何本？EU9iGBは2本で1.1〜2.2時間
- ハイブリッド車の給電は何日？ガソリン満タン約40kWhで1日10kWhなら約4日
- 電気自動車で停電は何日しのげる？40kWhで約3.4日・62kWhで約5.2日の早見表
- モバイルバッテリーは何mAh要る？停電3日・家族4人で約60,800mAhの早見表
- 手回しラジオは何分回すと何分聴ける？機種別の公称値と1時間分の手回し時間
- 停電の夜、湯たんぽのお湯は何L？容量別の水の量と必要な熱量
- 停電の暑い日、飲み水は1日何L？暑さ指数別の目安と人数×日数の早見表
- 停電の夜、カセットガスストーブはボンベ何本？一晩8時間で3〜4本
- 停電で石油ストーブの灯油は何L？1時間0.64Lで3日・7日分を計算
- 停電の部屋を照らすランタンは何ルーメン？畳数別の個数早見表
- 停電で電動自転車の充電はポータブル電源で何回できる？16Ahの例で3機種を計算【2026年】
- 停電でホットカーペットはポータブル電源で何時間使える？500Wと750Wで3機種を計算【2026年】
- 停電で温水洗浄便座はポータブル電源で使える？瞬間式と貯湯式で日数を計算【2026年】
- 停電で冷凍庫はポータブル電源で何日もつ？年間消費電力量から3機種で計算【2026年】
- 停電でペットの暖房はポータブル電源で何晩もつ？ヒーター20W・35W・60Wで計算【2026年】
- 停電でCPAPはポータブル電源で何晩使える？消費電力別に3機種で計算【2026年】
- ポータブル電源のUPS機能は停電で何を守れる？ルーター・PC別に時間と選び方を比較
- 停電中にポータブル電源を車で充電できる？シガーソケット充電の時間と走行充電器を比較
- Jackeryの容量はどれを選ぶ？500・1000・2000の価格と日数を比較【2026年】
- ポータブル電源は満充電まで何時間？台風前に間に合う充電時間【2026年】
- ポータブル電源を満充電する電気代はいくら？容量別に計算【2026年】
- ポータブル電源は1台か2台か｜500Wh×2と1000Wh×1を価格と出力で比較【2026年】
- ポータブル電源でガス給湯器は動く？停電時のお風呂に要る容量と出力を計算【2026年】
- ポータブル電源と家庭用蓄電池はどっち？停電対策を1Whあたりの費用で比較【2026年】
- ポータブル電源は家族の人数別に何Wh？1〜4人の容量とJackery3機種の選び方
- ポータブル電源は重くて持ち出せる？避難用の重さ別に3機種を比較【2026年】
- ポータブル電源の寿命は何年？防災用に置く10年後の容量を計算【2026年】
- ポータブル電源は保管中に何か月ごとの充電が要る？減る量を計算【2026年】
- ポータブル電源でパソコンとWi-Fiは何時間使える？停電時の在宅勤務の容量【2026年】
- ポータブル電源で電子レンジ・ケトル・炊飯器は使える？停電時の出力と回数【2026年】
- ポータブル電源2000Whは家族の防災に要る？何日もつかと1000Whとの差【2026年】
- ポータブル電源は何時間もつ？計算式と容量別の早見表【2026年】
- 停電の夜の照明はポータブル電源で何晩もつ？容量別の早見表【2026年】
- 停電中にホットプレートやIHは使える？ポータブル電源の出力と調理回数を比較
- 停電で炊飯器はポータブル電源で何回使える？512Whと1,024Whで計算
- 停電で扇風機は何時間使える？ポータブル電源3機種で計算
- 停電で電気圧力鍋はポータブル電源で何回使える？3機種で計算
- 停電でサーキュレーターは何時間回せる？ポータブル電源3機種で計算
- 停電でこたつは何時間使える？ポータブル電源3機種で計算
- 停電で電気ケトルはポータブル電源で何回お湯を沸かせる？1Lと500mlで計算
- 停電でトースターはポータブル電源で何回使える？1,000Wの出力と容量で計算
- 停電中にドライヤーは使える？ポータブル電源の出力と回数を早見表で比較
- 停電中に洗濯機は回せる？ポータブル電源の出力と洗濯回数を縦型・ドラム式で比較
- ポータブル電源でテレビは何時間見られる？停電時の容量別の早見表【2026年】
- ポータブル電源でエアコンは何時間動く？停電時の容量と出力を計算【2026年】
- ポータブル電源500Whは防災に足りる？何日もつかと1000Whとの違い【2026年】
- ポータブル電源を安く買う方法｜セール価格の見方と1Wh単価の早見表【2026年】
- ポータブル電源の補助金は出る？3自治体の条件と実質価格を計算【2026年】
- 戸建ての停電対策は何から？ポータブル電源・蓄電池・太陽光を費用で比較【2026年】
- 停電で冷蔵庫は何時間もつ？保冷剤で延ばす方法と食べる順番
- 停電で冷蔵庫を動かすなら何Wh？中身を守る時間の考え方
- 停電で冷蔵庫を守る保冷剤は何個？冷凍室の隙間から計算する
- ポータブル電源でスマホは何回充電できる？容量別の早見表
- 台風の停電は何日続く？過去の実績と日数別に要るものの早見表
- 家庭用蓄電池は何kWhで何日もつ？使用パターン別の早見表
- 太陽光の自立運転は何Wまで？1,500Wで動く家電の早見表
- 防災用ラジオ・ランタンの電池は何本？単3の本数計算
- 防犯カメラは停電で映る？バッテリー稼働日数の計算
- ALSOKとセコムを停電時の動作で比較｜バッテリー・通信・駆けつけの違い
- マンションのホームセキュリティ費用は？5年間の総額を3方式で比較【2026年】
- 戸建てのホームセキュリティ費用はいくら？5年間の総額と停電時の動作で比較
- ガソリンは自宅に何リットルまで置ける？消防法の基準と携行缶の本数
- 使い捨てカイロは何枚備蓄する？持続時間から日数分を計算
- 灯油は自宅に何リットルまで置ける？消防法の基準とポリタンクの本数
- ソーラーパネル付きポータブル電源は防災に要る？発電量と充電時間で3社を比較
- マンションの停電に備えるポータブル電源｜エレベーター・給水が止まる前提の容量【2026年】
- 車中泊の避難にポータブル電源は何Wh要る？電気毛布・扇風機の晩数【2026年】
- 停電の冬はポータブル電源でヒーターを何時間使える？電気式と石油式の容量【2026年】
- 停電で電気毛布は何晩使える？ポータブル電源の容量別の早見表
- 停電で熱中症を防ぐには？扇風機は何時間使える？容量別の早見表
- 発電機で一晩のガソリンは何L？ホンダEU9i・EU18iを負荷別に計算
水害・台風
- ハザードマップの想定最大規模は何年に1度？30年以内の確率を計算
- 線状降水帯は3時間で何mmの雨？100mm・150mmの基準と降る水の量
- 浸水後の消毒、塩素系漂白剤は何ml？水1Lに3.3mlと16.7mlの早見表
- 水害でペットボトルは何本で浮く？2L・1.5L・500mlの本数早見表
- 台風の気圧が低いと海面は何cm上がる？中心気圧別の吸い上げの早見表
- 屋根の雪は何kg？積雪1mで1平方メートル300kgの早見表
- 発電機を室内で動かすと何分で危険？東京都の実験は10分で2000ppm
- 雪でマフラーが埋まると何分で危険？JAF実験は22分で1000ppm
- 台風の「猛烈な」は風速何m/s？強い・非常に強い・猛烈の区分と風圧の倍率
- 竜巻のJEF0〜5は風速何m/s？階級別の風速と窓にかかる力の早見表
- 風速30mの風圧は1平方メートル何kg？窓1枚にかかる力の早見表
- 風速は何mから歩けない？平均風速と瞬間風速の早見表
- 津波の想定浸水深は何階まで上がれば安全？浸水深別の避難階の早見表
- 津波から歩いて逃げられるのは何m？到達時間別の避難可能距離の早見表
- 長周期地震動の階級1〜4は何cm/s？高層階の揺れと家具の早見表
- 震度いくつで家具は倒れる？震度5強〜7の家具の動きと人の動きの早見表
- 津波警報は何mから？注意報・警報・大津波警報の高さ区分の早見表
- 津波は時速何kmで来る？水深別の速さと沖合からの到達時間の早見表
- 浸水した道を歩いて避難できるのは水深何cmまで？大人・子ども別の早見表
- 玄関ドアは水深何cmで開かなくなる？水圧を幅80cmで計算した早見表
- 車で冠水路は水深何cmまで走れる？JAFのテスト結果を車種別の早見表に
- 台風の前日にやること｜家の中と外、車、電源を時系列で
- ハザードマップの浸水3mは何階まで浸かる？自宅の階数で判定する
- 垂直避難で足りる家、足りない家
- 土砂災害警戒区域は崖から何m？崖の高さ別の範囲の早見表
- 冠水した道は何センチから危ない？車を動かすのは台風の何日前か
- 土のうは何個必要？玄関の幅×高さで数える早見表
- 1時間に何mmの雨が危険？雨量別の早見表と1時間で降る水の量
- 1時間に50mmの雨は何リットル？屋根の面積別に水量を出す早見表
- 火災保険は浸水で出る？床上浸水と45cmの基準を自宅の階数で判定
- 地震保険はいくら？建物の構造と保険金額の目安
- ごみ袋の水のうは何個・水は何L？玄関幅別の早見表
比較・見積り
- 一人暮らしの防災セットはどれ？3日分の中身と足りないものの足し方
- ロングライフパンは防災に何個？KOUBOの75日とアルファ米を比較【2026年】
- 5年保存の非常食セットを比較｜食数・カロリー・水の量で選ぶ【2026年】
- 非常食アルファ米の費用は1年いくら？4人家族36食を5年6か月で割る【2026年】
- 冷蔵庫を動かせるポータブル電源の選び方｜定格出力と容量で3社を比較【2026年】
- 簡易トイレは何回分買えばいい？人数×日数の早見表と選び方【2026年】
- マンションで断水したらトイレは流せない？確認の順番と簡易トイレの回数
- 簡易トイレの使用後はどこに置く？ごみの出し方と保管する袋の数【2026年】
- 備蓄を兼ねるウォーターサーバーの選び方｜料金と申込の流れ
- 停電でも使えるウォーターサーバーはある？ボトル型と電源不要の選び方【2026年】
- オーケンウォーターの料金と解約金｜備蓄水として使う月額と本数【2026年】
- ポータブル電源3社を容量別に比較｜Jackery・BLUETTI・Dabbssonの選び方と買い方
- ポータブル電源1000Whは防災に何日もつ？3社の同クラスを比較【2026年】
- JackeryとBLUETTIどっち？容量・出力・重さ・保証を1000Wh級で比較【2026年】
- 家庭用蓄電池の費用相場は？容量別の価格帯と見積りで下げる方法【2026年】
- 太陽光発電の設置費用は4kWでいくら？kW別の相場と売電の回収を計算【2026年】
- 太陽光に蓄電池を後付けする費用と流れ｜停電時に使える範囲と見積りの取り方
- 家庭用蓄電池の見積りを取る前に決める4つのこと｜一括見積りの流れと注意点
- 家庭用蓄電池の補助金は使える？国と自治体の制度の調べ方と見積り前の確認
- 蓄電池の全負荷型と特定負荷型の違い｜停電時にエアコンが使えるのはどっち
- 太陽光・蓄電池の一括見積りサイトを比較｜ソーラーパートナーズとタイナビの違い
- 蓄電池の寿命と保証は何年？10年後の容量を計算して見積りで確認する点
- 火災保険の水災補償を確認して見積りを取る手順｜床上浸水で出る・出ないの線
- 火災保険は一括見積りで何が変わる？水災補償あり・なしで保険料を比べる手順
- マンションの火災保険に水災補償は要る？階数別の判断と見積りでの外し方
- 火災保険の水災補償を外すと何円下がる？ハザードマップで決める手順
- 停電・災害時のホームセキュリティはどこまで動く？資料請求前に見る3点
ペット
その他
- 72時間の壁とは？救助の生存率は当日80.5%、3日目21.8%の早見表
- マンションは何階から家具が倒れる？階別の割合16.8%〜47.2%の早見表
- 家の被害は損害割合何%で全壊・半壊？50%・40%・30%・20%・10%の6区分
- 液状化で家が傾いたら何cmで半壊？柱2.7mなら2.7cm・4.5cm・13.5cm
- 応急仮設住宅は何m²？1戸29.7m²を人数で割ると一人7.4〜14.9m²
- 被災者生活再建支援金はいくら？全壊は最大300万円、中規模半壊は25万円から
- 南海トラフの30年以内80%は1年だと何%？確率を年率に直す早見表
- 首都直下地震の30年以内70%は1年だと何%？年率と10年分の早見表
- 南海トラフ臨時情報が出たら備蓄は何日分？1週間分は水21L・食事21食
- 持病の薬は何日分備える？3日分・できれば7日分、服用回数別の錠数の早見表
- 計測震度5.7は震度いくつ？震度5弱〜7の計測震度の範囲を早見表で確認
- 地震でエレベーターに閉じ込められたら何分？救出は最大170分の例
- やけどは水で何分冷やす？自治体の目安は10〜30分、広範囲は30分まで
- AEDは何分ごとに解析する？救急車が来るまでの10分で5回の早見表
- 胸骨圧迫は1分間に何回？救急車が来るまでの10分で押す回数
- 救急車は通報から何分で着く？平均約10分と1分ごとの救命率の早見表
- 避難所の段ボールベッドは何台？1台約8kg・耐荷重200kg以上の早見表
- 避難所の毛布は1人何枚？国の目安は2枚、家族人数別の早見表
- ガスが止まった！マイコンメーターは震度5相当で遮断、復帰は約3分
- 感震ブレーカーは何分で電気が切れる？震度5強と3分後の目安
- 水道管は何度で凍る？マイナス4℃の目安と、水が出ない日の水は4人で1日12L
- 火山灰は何cm積もると車は走れない？降雨時3cm・乾燥時10cm・木造30cmの早見表
- 消火用の水バケツは何L・何個？8L以上を3個で1単位、使える時間は3分
- 消火器は何秒で空になる？放射時間13〜15秒と使い切る前の動き方
- 住宅用火災警報器は何個？寝室と階段の数で決まる間取り別の台数
- 屋根のブルーシートは何枚？3.6×5.4mで破損面積別に計算
- 災害用伝言ダイヤル171は何秒・何件？家族の人数別の録音時間早見表
- ブロック塀は高さ何mまで？控え壁は3.4mごと、突出は高さの1/5
- 雷が光ってから何秒で何km？秒数別の距離早見表と避難の目安
- 緊急地震速報は強い揺れの何秒前に届く？震源からの距離別の早見表
- 地震の揺れは何秒続く？M6〜M9の継続時間と津波避難の判断の早見表
- 築年数で木造の倒壊率はどう違う？熊本地震の益城町は28.2％・8.7％・2.2％
- 耐震等級3は等級1の何倍強い？1・1.25・1.5倍の早見表
- マグニチュードが1上がるとエネルギーは何倍？差別の早見表と計算
- 帰宅困難者は何kmから？徒歩帰宅の時間と帰宅可能率の目安
- 避難所の一人当たりのスペースは何m²？家族の人数で早見表
- 避難所のトイレは何人に1基？人数から必要な基数を計算
- 避難所の換気は何回？1人30m³/hを部屋の広さと人数で換気回数に直す
- 災害時の生理用品は何枚？1周期で最大28個、日数別の早見表
- 避難所のお風呂は何人に1つ？50人に1つの基準と人数別の早見表
- 車中泊避難でガソリンは何リットル必要？アイドリング時間から計算
- 会社の防災備蓄は何人分？条例の3日分を人数で計算
- 炎天下の車内は何分で危険？JAFの検証は停止15分で危険レベル
- 津波は何cmで歩けなくなる？浸水深30cm・車は10cmからの早見表