断水・貯水
断水前に浴槽へ水を張るのは何cm？底面積別の水位とリットルの早見表
更新 2026年10月12日
浴槽の水の量は「底面積×水位×10」
底面積0.6㎡で30cm
180L
東京都水道局の目安と同じ量
底面積0.8㎡で30cm
240L
底面積1.0㎡で30cm
300L
水位の割り算は当サイトの計算・概算。浴槽の内側は斜めなので、実際の量は前後します
台風の前日や、水道管の工事の知らせが届いた日に、浴槽へ水を張る家は多いはずです。ただ、何cmまで入れればよいかは、浴槽の大きさで変わります。 1㎡の底に水を1cm張ると10Lなので、リットル＝底面積（㎡）×水位（cm）×10で計算できます。東京都水道局が目安にしている約180Lは、底面積0.6㎡なら30cm、0.8㎡なら22.5cmです。
先に買う物を見ておくなら
PR浴槽用の貯水シート・袋
お湯を張ったまま水が冷めるのを防ぐ使い方をする物。容量で選びます
検索語「浴槽 貯水 防災 シート 断水」
20Lのポリタンク（水用）
浴槽から汲んだ水を居室やトイレ近くに置く容器です
検索語「ポリタンク 20L 水用 蓋付き」
検索結果のページへ移動します。価格と在庫は各ショップで確認してください。
底面積×水位の早見表（水の量とトイレを流せる回数）
| 水位 | 底面積0.6㎡ | 底面積0.8㎡ | 底面積1.0㎡ |
|---|---|---|---|
| 20cm | 120L（15〜20回） | 160L（20〜26回） | 200L（25〜33回） |
| 30cm | 180L（22〜30回） | 240L（30〜40回） | 300L（37〜50回） |
| 40cm | 240L（30〜40回） | 320L（40〜53回） | 400L（50〜66回） |
| 50cm | 300L（37〜50回） | 400L（50〜66回） | 500L（62〜83回） |
当サイトの計算（概算）です。括弧内はトイレを1回6〜8Lで流せる回数で、小数点以下は切り捨てています。浴槽の内側が斜めの場合、実際の水の量はこの表より少なくなります。
自分の浴槽の底面積を測る
- 浴槽の内側の底の長さと幅をメジャーで測ります（例：90cmと60cmなら0.9m×0.6m＝0.54㎡）。
- 側面が斜めの浴槽は、底と水面の予定の高さでそれぞれ測り、2つの面積の間をとります。
- 水位は栓の高さではなく、底からの高さで測ります。内側に定規を立てて読みます。
- いちばん確実なのは、一度満水にして、ポリタンクやバケツで何杯分あるかを数えることです。20Lの容器で何個になったかが、自宅の実測値になります。
人数と日数でトイレの水を計算する
トイレの回数は1人1日5回（神奈川県の目安）、1回6〜8Lで計算しています。4人家族なら1日20回で、120〜160Lです。 表の180Lは1.1〜1.5日分、300Lでも約2日分にしかなりません。浴槽の水だけで3日を乗り切るのは難しく、携帯トイレを混ぜる計算が必要になります。
4人・3日分に必要な量
飲料水
36 L
- 2Lペットボトル
- 18 本
- 6本入りケース
- 3 ケース
- 不足
- —
携帯トイレ
60 回分
- 50回パック
- 2 パック
- 100回パック
- 1 パック
- 不足
- —
食料
36 食
- 主食（ご飯・麺・パン）
- 36 食
- 主菜（肉・魚・豆）
- 24 食
- 副菜・汁物
- 18 食
そのほか
カセットボンベ 3 本
- 生活用水（目安）
- 120 L
- 20Lタンク換算
- 6 個
- 収納の目安
- 段ボール約 8 箱
計算の根拠
- 飲料水：1人1日3L。内閣府「防災情報のページ」。乳児は調乳用に1日1Lを加算しています。
- 日数：政府は最低3日分、南海トラフ級の想定では1週間以上を推奨。初期値は7日にしています。
- 食料：1日3食×人数。農林水産省「家庭備蓄ガイド」の「できれば1週間分」に合わせています。
- 携帯トイレ：5回×人数×日数。神奈川県の案内に基づきます。
- 生活用水・カセットボンベ・収納箱数は資料の幅が大きいため、当サイトによる概算です。数値は目安として扱ってください。
貯水の量を決めるとき、見る数字は4つ
- 底面積（㎡）。上で測った値です。同じ水位でも、底面積が違えば水の量は5割近く変わります。
- 汲み出す手段。300Lを張っても、柄杓やバケツで汲める量が実際の使える量です。浴槽の底近くに残る水は使えません。
- トイレの流し方。1回6〜8Lを一気に注ぐ必要があります。TOTOは2L程度では流れないとしています。
- 運ぶ重さ。水1Lは約1kgです。20Lのポリタンクは約20kgなので、階段を上がる家は10Lずつに分けます。
浴槽に張った水を使えない場面と、小さな子どもの安全
地震のあとは、排水管が壊れていることがあります。東京都は、点検が済むまでトイレを流さないよう案内しています。この場面では、浴槽の水があっても流す量の計算は当てはまりません。
浴槽の水は、飲み水には回さず、トイレや掃除に使います。水を張ったまま過ごす場合、浴室に小さな子どもが入れないよう、ドアに鍵をかけるかふたに重しを置きます。断水が起きないことが分かったら、早めに水を抜いて構いません。
水位と容器の数が決まったら
PR20Lのポリタンク（水用）
180Lなら9個。運べる重さかを先に確かめます
検索語「ポリタンク 20L 水用 蓋付き」
非常用トイレ（凝固剤タイプ）
浴槽の水が足りない日数分を、水を使わずに済ませる分です
検索語「非常用トイレ 凝固剤 100回」
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よくある質問
- 浴槽に水を何cm張れば何リットルになりますか
- 浴槽の底面積（㎡）に水位（cm）を掛け、10を掛けるとリットルになります。底面積0.6㎡なら30cmで180L、0.8㎡なら22.5cmで180Lです。浴槽の内側は斜めになっていることが多いので、出た数字は概算です。
- 浴槽の水180Lでトイレは何回流せますか
- 1回6〜8Lで計算すると22〜30回です。4人家族が1人1日5回流すと1日20回なので、180Lは1日強で使い切ります。
- 浴槽に張った水はいつまで使えますか
- 飲み水には使わず、トイレや掃除などの生活用水にします。ふたをして、小さな子どもが近づかない場所では水を抜くか、ふたに重しを置いてください。
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出典
- 東京都水道局「水の上手な使い方」（浴槽の残り湯 約180L。当サイトでは同ページの本文を直接確認できていません）
- 東京都防災ホームページ「マンション防災」（排水管の点検まで流さない）
- 神奈川県「携帯トイレの備蓄を」（1人1日5回）。TOTO・LIXILの断水時のトイレの流し方の案内（TOTO：バケツ約6〜8L、2Lでは流れない）。数値は機種により異なります。最新は各社の公式サイトで確認してください
- 早見表は当サイトの計算（底面積×水位×10、水1L≒1kg）です。詳しくは根拠ページ
最終更新：2026年10月12日
