断水・食器

断水で食器が洗えないとき、紙皿とラップは何枚？人数×日数の早見表

更新 2026年9月29日

断水すると、食器を洗うための水が使えません。飲み水を1人1日3Lそろえても、皿洗いに回す分はありません。 そこで、食器は使い捨てにするか、皿にラップを敷いて洗わずに使うことになります。紙皿は人数×3食×日数で枚数が出ます。 札幌市危機管理局や内閣府の防災情報のページでは、食器を食品用ラップで覆えば洗う必要がないと紹介されています。

人数別・日数別の紙皿の枚数

当サイトの計算です。1人1日3食、1食に皿1枚で数えています。おかずを分けて盛る家は、枚数を1.5〜2倍に読み替えてください。紙コップも同じ式（人数×飲む回数×日数）で出せます。

人数を入れて、備蓄の日数を決める

紙皿とラップを選ぶとき、見る数字は3つ

1. 枚数。上の表の人数×日数で決めます。4人・7日なら84枚です。
2. 皿の深さ。汁物や煮物を入れるなら、深さのある紙ボウルが必要です。平皿だけだと、カレーや味噌汁で困ります。
3. ラップの幅。皿の直径より広いことが条件です。22cmの皿を覆うなら、幅22cm以上のものを選びます。

紙皿だけで済ませると、ごみが増える

4人・7日で紙皿84枚を使うと、84枚ぶんのごみが出ます。断水中はごみの収集も止まりやすく、家の中に置いておく期間が長くなります。 ラップを敷く方法にすると、捨てるのは薄いラップ84枚で、皿は洗わずにしまえます。洗えるようになるまで皿を重ねておけば、あとでまとめて洗えます。

コップと箸はどうするか

紙コップは1日12個（4人×3回）が3日で36個です。1人1個に名前を書き、1日使い回せば、1日4個で済みます。 箸やスプーンは、割り箸なら食事の回数と同じ枚数、洗って使うなら口をつけた面をウェットティッシュで拭く方法があります。飲み水を洗い物に使わないことが前提です。

よくある質問

断水したとき、紙皿は何枚備蓄すればいいですか

全部を使い捨てにする場合は、人数×3食×日数です。4人家族の3日分は36枚、7日分は84枚になります。皿にラップを敷いて使い回す方法なら、皿は人数分の4枚で足り、ラップを食事の回数ぶん使います。

皿にラップを敷けば洗わなくていいのですか

札幌市危機管理局や内閣府の防災情報のページでは、食器を食品用ラップで覆えば洗う必要がないと紹介されています。食後はラップだけを外して捨てます。

紙コップは何個要りますか

1日に飲み物を3回とすると、4人家族で1日12個、3日分で36個です。1人が同じコップを名前を書いて使い回すなら、人数分の4個で足ります。

関連する記事

• 断水したら生活用水は何リットル必要？用途別の水量と風呂の残り湯で何日分か
• ごみ袋は防災用に何枚備蓄する？家庭ごみの量から計算
• マンションの在宅避難、1週間の備蓄リスト｜断水・停電・排水禁止

出典

• 内閣府 防災情報のページ「水が使えず、お皿にラップ」
• 札幌市危機管理局 防災まめ知識（食器は食品用ラップで覆うと洗う必要がありません）
• 早見表と枚数は当サイトの計算です。詳しくは根拠ページ

最終更新：2026年9月29日