断水・衛生

ウェットティッシュは備蓄に何枚？東京都の例から1人1週間30枚の早見表

更新 2026年10月15日

断水すると、手洗いや歯磨きに使う水は飲み水に回せません。東京都の備蓄の例では、日用品として除菌ウェットティッシュ120枚、歯磨き用ウェットティッシュ90枚程度が挙げられています（約1週間分の目安）。 計算式は1人あたりの枚数 × 人数 × 日数 ÷ 7です。除菌用は1人30枚、歯磨き用は1人22.5枚を基準にします。

人数別・日数別のウェットティッシュの枚数

当サイトの計算（概算）です。東京都の例の1週間分を人数と日数で按分し、端数は切り上げました。4人・7日は東京都の例そのままの値です。

人数を入れて、備蓄の日数を決める

枚数を決めるとき、見る数字は3つ

1. 1パックの枚数。4人・7日の除菌用120枚なら、100枚入りを2パックで足ります。
2. 使う場面。手指の汚れ用か、歯磨き用かで商品が違います。同じ枚数でも用途は入れ替えられません。
3. 開封後の期限。詰め替え式は開封すると乾きやすいため、個包装を一部混ぜると使い切りやすくなります。

歯磨き用を別に数える理由

東京都の資料では、断水で歯磨きができず口の中が不衛生になると、免疫力の低い高齢者や小さな子どもが肺炎などの感染症にかかりやすくなる、と説明されています。 そのため歯磨き用は、除菌用の枚数とは別に数えます。水で磨く場合の水量は断水中の歯磨きの水量の記事で計算しています。

この枚数の読み方

東京都の例は、特定の家族構成と戸建て住宅を想定した数量で、パンフレットにも家族構成や住まいで必要な量は変わると書かれています。 4人で割った30枚と22.5枚は平均の値です。乳幼児のいる家庭やケアが必要な家族がいる場合は、東京備蓄ナビで家族構成を入れた数量も見比べてください。 手洗いの水を確保できる日が多いなら、除菌用は減らせます。

よくある質問

ウェットティッシュは備蓄に何枚必要ですか

東京都の備蓄の例（約1週間分）では、除菌ウェットティッシュが120枚、歯磨き用ウェットティッシュが90枚程度です。人数で割ると、除菌用は1人30枚、歯磨き用は1人22.5枚が目安です（当サイトの計算）。

除菌用と歯磨き用は分けて備蓄しますか

東京都の例では、除菌ウェットティッシュと歯磨き用ウェットティッシュは別の品目として数量が示されています。歯磨き用は、断水で歯磨きができないときの口腔ケアが目的です。

家族の人数や日数が違うときの枚数はどう出しますか

1人1週間あたりの枚数（除菌用30枚、歯磨き用22.5枚）に、人数と日数÷7を掛けます。3人・3日なら除菌用は約39枚、歯磨き用は約29枚です。

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出典

• 東京都防災ホームページ「衛生用品等」（令和7年度パンフレット）（歯磨き用ウェットティッシュ90枚程度など）
• 東京都防災ホームページ「東京備蓄ナビ」
• 東京都広報（2022年9月）の備蓄の例：除菌ウェットティッシュ120枚、歯磨き用90枚程度、マスク9枚
• 早見表は当サイトの計算（概算）です。詳しくは根拠ページ

最終更新：2026年10月15日