トイレ・衛生

トイレットペーパーの備蓄は何ロール？1人1週間約1ロール、4人1か月16ロールの早見表

更新 2026年10月20日

日本家庭紙工業会が過去のデータから示した目安は、1人あたり1週間で約1ロールと報じられています。 計算式は人数 × 週数 ＝ 必要ロール数です。4人家族なら1週間で4ロール、1か月（4週）で約16ロールになります。

人数と期間別の必要ロール数

単位はロール。1人1週間1ロールで計算した当サイトの概算です。右端は1か月分を12ロール入りで買った場合のパック数（切り上げ）です。

備蓄の数を決めるときに見る点

1. 人数。表の1週間の数字は人数と同じです。来客や同居の家族がいる家は人数を足します。
2. シングルかダブルか。同じ1ロールでも長さが違うため、普段使っている種類で数えます。
3. 家に今ある数。普段から1パック多く持つ買い方なら、特別な備蓄は不要です。
4. 置き場所。12ロール入り2パックは場所を取るので、トイレ内の棚とクローゼットに分けます。

断水中は「流さない」日が出ます

断水や排水管の点検前は、水洗トイレを流せません。携帯トイレや簡易トイレを使う日は、使った紙も袋に入れて捨てます。 普段の1週間分のロールに加えて、ごみ袋と凝固剤の量も人数分で決めます。トイレの回数と携帯トイレの数はトイレの備蓄は何回分、 100回分の考え方は非常用トイレ100回分で計算しています。

よくある質問

トイレットペーパーは1人1週間で何ロールですか

日本家庭紙工業会が過去のデータから示した目安は、1人1週間で約1ロールと報じられています。4人家族なら1週間で4ロール、1か月で約16ロールです。

備蓄は何週間分あればよいですか

家庭で普段から使う量なので、買い置きは1か月分（4人家族で約16ロール）を目安にすると、断水や物流の乱れがあっても切らしにくくなります。

断水中もトイレットペーパーは流してよいですか

水が少ない間は流さず、袋にためる方法を案内する自治体があります。携帯トイレを使う日は、紙も含めて使用後の袋に入れる量を見込みます。

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出典

• ファイナンシャルフィールド「トイレットペーパーを節約しながら使う方法は？」：日本家庭紙工業会の目安（1人1週間約1ロール、4人家族1か月約16ロール）を紹介
• 日本家庭紙工業会の原典は取得できておらず、上記の報道による引用です。表のロール数とパック数は当サイトの計算です。詳しくは根拠ページ

最終更新：2026年10月20日