非常用トイレ
非常用トイレ100回分は何日もつ？人数別の日数と足りない分の買い方
更新 2026年9月8日
100回分でもつ日数
1人暮らし
20日
2人
10日
4人家族
5日
1人1日5回（内閣府ガイドライン）で割った概算。3人は6日、5人は4日
計算式は100回 ÷（5回 × 人数）です。内閣府の避難所トイレガイドラインが「平均的な使用回数は1日5回」としているので、100回分は1人で20日、2人で10日、4人で5日と減っていきます。 「100回分」は商品棚でいちばん目立つ単位ですが、4人家族だと1週間の140回に届きません。
100回分が何日もつか、逆に何日分なら何パックか
| 人数 | 1日の回数 | 100回分でもつ日数 | 7日分に要る回数 | 100回パックなら | 14日分に要る回数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1人 | 5回 | 20日 | 35回 | 1袋（65回余る） | 70回 |
| 2人 | 10回 | 10日 | 70回 | 1袋（30回余る） | 140回 |
| 3人 | 15回 | 6日 | 105回 | 2袋（95回余る） | 210回 |
| 4人 | 20回 | 5日 | 140回 | 2袋（60回余る） | 280回 |
| 5人 | 25回 | 4日 | 175回 | 2袋（25回余る） | 350回 |
当サイトの計算です。日数は切り捨て（3人は6.67日→6日）。余りは次の期間に回るので、無駄にはなりません。
家の人数と日数で回数を出す
4人・7日分に必要な量
飲料水
84 L
- 2Lペットボトル
- 42 本
- 6本入りケース
- 7 ケース
- 不足
- —
携帯トイレ
140 回分
- 50回パック
- 3 パック
- 100回パック
- 2 パック
- 不足
- —
食料
84 食
- 主食（ご飯・麺・パン）
- 84 食
- 主菜（肉・魚・豆）
- 56 食
- 副菜・汁物
- 42 食
そのほか
カセットボンベ 7 本
- 生活用水（目安）
- 280 L
- 20Lタンク換算
- 14 個
- 収納の目安
- 段ボール約 17 箱
計算の根拠
- 飲料水：1人1日3L。内閣府「防災情報のページ」。乳児は調乳用に1日1Lを加算しています。
- 日数：政府は最低3日分、南海トラフ級の想定では1週間以上を推奨。初期値は7日にしています。
- 食料：1日3食×人数。農林水産省「家庭備蓄ガイド」の「できれば1週間分」に合わせています。
- 携帯トイレ：5回×人数×日数。神奈川県の案内に基づきます。
- 生活用水・カセットボンベ・収納箱数は資料の幅が大きいため、当サイトによる概算です。数値は目安として扱ってください。
この回数で商品を選ぶとき、見る数字は4つ
- 1回あたりの価格。100回分を単位で見ると総額が大きく見えますが、比べるのは回数で割った単価です。10回セットと120回セットで単価が変わる製品もあります。
- 吸収量。日本トイレ研究所の携帯トイレ規格（2025年）は人工尿400mLの吸収を必須にしています。規格適合リストに載っているかは、選ぶときの確認項目になります。
- 処理袋が回数分あるか。排便袋10枚に処理袋2枚、という構成の製品は、使用後を5回分ずつまとめて処理袋に入れる前提です。1回ずつ密閉したい人は処理袋の枚数を見てください。
- 保存期間。5年、7年、10年、15年と製品でばらつきます。100回分を4人で5日で使い切る家と、1人で20日かけて使う家では、次に買い足す時期も違います。
回数の単位で選ぶ（スツーレ 非常用トイレ・公式）
PR- 公式サイトで見る
スツーレ 非常用トイレ
10回／50回／120回／600回から選択。凝固剤と排便袋を個包装、処理袋を同梱
960円（10回セット）（1回あたり96円）
価格は2026年9月8日時点の販売ページの表示。変動するため購入前に販売ページで確認してください。100回分に近い単位は120回セットです。4人家族で6日、2人なら12日にあたります。
使用済み100袋の体積と、置き場所
100回分を使い切ると、使用済みの袋が100個できます。日本トイレ研究所の規格が吸収量の下限としている400mLで全部が埋まったとしても、中身は100回 × 0.4L ＝ 40Lで、45Lのゴミ袋1枚分です（当サイトの計算）。 実際は袋のなかに空気が入り、凝固剤で固まったぶんがかさばるので、45L袋で2〜3枚を見ておくと収まりに迷いません。
内閣府のガイドラインは避難所に対して、使用済み携帯トイレの保管場所の確保と、ハエなどの害虫対策・臭い対策を求めています。家でも同じで、収集が再開するまでベランダか玄関の外に置くことになります。 4人家族なら5日で45L袋1〜2枚、1人暮らしなら20日かけて同じ量です。日の当たらない場所を先に決めておくと、2袋目からの置き場に困りません。
凝固剤の期限は水より長いとは限らない
凝固剤の保存期間は、密封未使用で製造から7年前後の製品が多く、メーカーによって5年から15年まで幅があります（マイレット公式の案内、日本トイレ研究所「災害用トイレガイド2025」の製品欄）。 5年保存の製品を選ぶと、5年の保存水と同じ年に入れ替えが来ます。10年以上の製品なら、水を2回入れ替える間に凝固剤は1回で済みます。
100回分を一度に買うと、使い切るまで期限を意識しなくなります。パッケージの製造年か期限の年を油性ペンで箱の外に書いておくと、押し入れの奥にあっても見えます。
家族の内訳で1日の回数は変わる
1日5回はガイドラインの平均値です。日本泌尿器科学会は、朝起きてから寝るまでの排尿が8回以上を頻尿としています。頻尿の人が1人いる家では、その人の分を5回ではなく8回で数えたほうが実態に近づきます。 国立長寿医療研究センターの調査（NILS-LSA第5次、女性1,078人・男性1,011人）では、年齢が高いほど夜間にトイレで起きる人の割合が増えています。夜の1〜2回が昼の5回に上乗せされる形です。
4人家族のうち1人を8回で数えると、1日は5回 × 3人 ＋ 8回 ＝ 23回になり、100回分は5日から4日に縮みます（当サイトの計算）。 おむつの乳幼児は携帯トイレを使わないので、その分はおむつの枚数で数えてください。
100回分を買うなら
PR100回前後のセット
50回×2と100回×1で単価が違うことがあります
検索語「簡易トイレ 100回 防臭袋付き」
保管用の袋
使用済みを家に置く期間の分
検索語「防臭袋 45L 厚手」
検索結果のページへ移動します。価格と在庫は各ショップで確認してください。
よくある質問
- 非常用トイレ100回分は何日もちますか
- 1人1日5回で計算すると、1人なら20日、2人で10日、3人で6日、4人で5日、5人で4日です。100回分は家族4人だと1週間に届きません。
- 100回分の使用済み袋はどれくらいの体積になりますか
- 日本トイレ研究所の携帯トイレ規格は人工尿400mLの吸収を必須としています。全部が尿400mLだったとしても100回で40Lで、45Lのゴミ袋1枚に収まる計算です。実際は袋の空気が入るぶん、かさが増えます。
- 凝固剤に使用期限はありますか
- メーカーが表示する保存期間は5年から15年まで幅があります。7年前後の製品が多いとの案内もあり、飲料水の5年より長いものと短いものが混在します。買うときにパッケージの年数を確認してください。
関連する記事
出典
- 内閣府「避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン」（令和6年12月改定）（1日5回、使用済み携帯トイレの保管）
- 日本トイレ研究所「携帯トイレに関する規格 Ver.1.0」（人工尿400mLの吸収）
- 日本泌尿器科学会「尿が近い、尿の回数が多い〜頻尿〜」（8回以上）
- 国立長寿医療研究センター「夜間のトイレ 何回行きますか」
- 凝固剤の保存期間はマイレット公式の案内と日本トイレ研究所「災害用トイレガイド2025」の製品欄を参照
- 早見表と体積は当サイトの計算です。詳しくは根拠ページ
最終更新：2026年9月8日
