断水・洗濯
断水で洗濯機を回す水は何L？ドラム式83L・縦型139Lと風呂の残り湯の回数
更新 2026年10月12日
浴槽の残り湯180Lで洗濯機を回すと
ドラム式（12kg）
2回
1回約83L×2＝166L
縦型（12kg）
1回
1回約139L
縦型1回のあとに残る水
41L
180L−139L
標準使用水量はパナソニック12kgモデルの値、浴槽約180Lは東京都水道局の目安。回数の割り算は当サイトの計算（概算）
計算式は洗濯機の標準使用水量 × 洗濯の回数です。 パナソニックの12kgモデルでは、ドラム式（NA-LX129E）が約83L、縦型（NA-FA12V6）が約139Lです。 浴槽1杯の残り湯を約180Lとすると、ドラム式で2回、縦型で1回回すと使い切ります。トイレを流す水も同じ浴槽から出すので、洗濯に回した分だけトイレ用が減ります。
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洗濯回数別の水の量とポリタンクの数
| 洗濯の回数 | ドラム式（83L） | 20Lポリタンク | 縦型（139L） | 20Lポリタンク |
|---|---|---|---|---|
| 1回 | 83L（浴槽の46%） | 5個 | 139L（浴槽の77%） | 7個 |
| 2回 | 166L（浴槽の92%） | 9個 | 278L（浴槽の154%） | 14個 |
| 3回 | 249L（浴槽の138%） | 13個 | 417L（浴槽の232%） | 21個 |
| 5回 | 415L（浴槽の231%） | 21個 | 695L（浴槽の386%） | 35個 |
当サイトの計算（概算）です。83Lと139Lはパナソニック12kgモデルの標準使用水量で、機種により異なります。浴槽は約180L（東京都水道局の目安）で割っています。ポリタンクは小数点以下を切り上げています。
縦型を1回回すと、浴槽の水の約8割が洗濯に消えます。 トイレは4人家族で1日120〜160Lを使う計算なので、残り41Lは1日の4分の1ほどです。ドラム式でも2回回せば166Lで、トイレ用は14Lしか残りません。
自分の家の人数と日数で計算する
下のツールは飲料水と食料を含めた備蓄量を出します。洗濯に回せる水が残るかどうかを、飲料水の本数と並べて確かめてください。
4人・3日分に必要な量
飲料水
36 L
- 2Lペットボトル
- 18 本
- 6本入りケース
- 3 ケース
- 不足
- —
携帯トイレ
60 回分
- 50回パック
- 2 パック
- 100回パック
- 1 パック
- 不足
- —
食料
36 食
- 主食（ご飯・麺・パン）
- 36 食
- 主菜（肉・魚・豆）
- 24 食
- 副菜・汁物
- 18 食
そのほか
カセットボンベ 3 本
- 生活用水（目安）
- 120 L
- 20Lタンク換算
- 6 個
- 収納の目安
- 段ボール約 8 箱
計算の根拠
- 飲料水：1人1日3L。内閣府「防災情報のページ」。乳児は調乳用に1日1Lを加算しています。
- 日数：政府は最低3日分、南海トラフ級の想定では1週間以上を推奨。初期値は7日にしています。
- 食料：1日3食×人数。農林水産省「家庭備蓄ガイド」の「できれば1週間分」に合わせています。
- 携帯トイレ：5回×人数×日数。神奈川県の案内に基づきます。
- 生活用水・カセットボンベ・収納箱数は資料の幅が大きいため、当サイトによる概算です。数値は目安として扱ってください。
洗濯に使う水を決めるとき、見る数字は4つ
- 標準使用水量。取扱説明書や仕様表の「定格洗濯時の標準使用水量」を見ます。同じ12kgでもドラム式は約83L、縦型は約139Lと差があります。
- 浴槽の水の量。約180Lは一般家庭の目安です。自宅の浴槽が小さければ、洗濯に回せる回数も減ります。
- トイレに回す量。4人で1日120〜160Lです。洗濯より先に確保する水です。
- 容器の数。20Lの水は約20kgです。縦型1回の7個を運ぶ場所と置き場があるかを先に決めます。
断水中は、洗う回数より洗う量を減らす
生活用水は、自治体の資料で1人1日10〜20Lという目安が多く見られます。 4人家族なら1日40〜80Lで、縦型1回の139Lは2〜3日分にあたります。洗濯機を毎日回す前提にすると、トイレや手洗いの水が先に尽きます。
断水が1〜2日で戻りそうなら、水量の少ない標準コースを1回だけ回す手があります。3日を超えそうなときは、下着や靴下など汚れやすいものだけをまとめて回数を絞り、使い捨ての下着やタオルを混ぜて洗う量そのものを減らします。
浴槽の水を洗濯機に入れる前に確かめること
洗濯機が浴槽の水を吸い上げられるか（風呂水ポンプや給水ホースの有無）は機種で違うため、取扱説明書で確認してください。ポンプがなければ、バケツで洗濯槽に入れる手間が加わります。 また、地震のあとは建物の排水管が壊れていることがあります。東京都は、排水管の損傷に気付かずに使うと下の階であふれるおそれがあるとして、点検が済むまで流さないよう案内しています。洗濯機の排水も同じ管に流れるので、この場面では回数の計算以前に使えません。
水と回数が決まったら
PR20Lのポリタンク（水用）
容器の数は回数別の早見表から決めます
検索語「ポリタンク 20L 水用 蓋付き」
使い捨ての下着
1人の日数分の枚数と、袋の大きさで選びます
検索語「使い捨て 下着 防災 肌着」
検索結果のページへ移動します。価格と在庫は各ショップで確認してください。
よくある質問
- 断水中に洗濯機を1回回すと水は何リットル要りますか
- パナソニックの12kgモデルの標準使用水量は、ドラム式（NA-LX129E）で約83L、縦型（NA-FA12V6）で約139Lです。機種や容量で変わるので、自宅の取扱説明書にある定格洗濯時の標準使用水量を使って計算してください。
- 浴槽の残り湯180Lで洗濯機は何回回せますか
- 浴槽の残り湯を約180L（東京都水道局の目安）とすると、ドラム式83Lなら2回、縦型139Lなら1回です。ただしトイレを流す水も同じ浴槽の水から出すため、洗濯に使った分だけトイレ用が減ります。
- 断水が続くときの洗濯はどうしますか
- 洗濯機は回数を絞り、下着や靴下など汚れやすいものだけをまとめます。使い捨ての下着やタオルを混ぜると、洗う量そのものを減らせます。
関連する記事
出典
- パナソニック「洗濯機の選び方（仕様）」（12kgモデルの標準使用水量。ドラム式NA-LX129E 約83L、縦型NA-FA12V6 約139L。検索結果の記載で確認した値で、当サイトでは同ページの本文を直接開いて確認できていません）
- 東京都水道局「水の上手な使い方」（浴槽の残り湯 約180L。当サイト既存記事と同じ値）
- 東京都防災ホームページ「マンション防災」（排水管の点検まで流さない）
- 生活用水の目安：自治体の備蓄案内で1人1日10〜20L、トイレ1回6〜8L（当サイト既存記事と同じ値）
- 早見表は当サイトの計算です。詳しくは根拠ページ
最終更新：2026年10月12日
