LPガス
プロパンガス20kg・10kg容器は何日もつ？満タンで約27日・約13日の早見表
更新 2026年10月16日
満タン1本の持ち日数（4人世帯の平均）
20kg容器
約27日
約10m3 ÷ 11.3m3/月
10kg容器
約13日
約5m3 ÷ 11.3m3/月
20kg・1人暮らしの冬
約43日
7m3/月で計算
換算と使用量の公表値から当サイトが計算した概算です。実際の使用量で変わります
LPガスは1m3が約2kgなので、20kg容器の中身は約10m3、10kg容器は約5m3です。 4人世帯の平均使用量は月11.3m3（石油情報センターの調査）。 10m3 ÷ 11.3m3 × 30日で、20kg容器は満タンから約27日、10kg容器は約13日になります。
使い方別・満タン1本の持ち日数
| 世帯の例 | 月の使用量 | 20kg（約10m3） | 10kg（約5m3） |
|---|---|---|---|
| 1人暮らし・夏 | 3m3 | 約100日 | 約50日 |
| 1人暮らし・冬 | 7m3 | 約43日 | 約21日 |
| 4人世帯の平均 | 11.3m3 | 約27日 | 約13日 |
日数 = 容器のガス量 ÷ （月の使用量 ÷ 30）で計算した当サイトの概算です。1人暮らしの値は一例で、世帯により大きく変わります。
残量が減ると、残り日数はこう縮む
| 容器の残量 | 20kg容器（4人世帯の平均） | 10kg容器（4人世帯の平均） |
|---|---|---|
| 100% | 約10m3 → 約27日 | 約5m3 → 約13日 |
| 50% | 約5m3 → 約13日 | 約2.5m3 → 約7日 |
| 20% | 約2m3 → 約5日 | 約1m3 → 約3日 |
| 10% | 約1m3 → 約3日 | 約0.5m3 → 約1日 |
月11.3m3（1日0.38m3）で計算した当サイトの概算です。50kg容器の早見表はこちらの記事にあります。
10kgと20kgは、置ける場所で選ぶことが多い
ガス量は20kgが10kgの2倍で、4人世帯の平均なら満タンの持ち日数も約27日と約13日で2倍の差です。 容器が小さいほど交換の回数が増えるため、使い切るまでの日数が短い10kgは、残量の確認と交換の連絡を早めに入れる必要があります。 設置している容器の大きさと本数は、契約している販売店に確認してください。
人数と日数から、非常食とボンベの本数も見る
LPガスが止まったときの代わりに、カセットボンベ（1本250g）があります。人数と日数を入れて、必要な食数と本数を確認できます。
4人・7日分に必要な量
飲料水
84 L
- 2Lペットボトル
- 42 本
- 6本入りケース
- 7 ケース
- 不足
- —
携帯トイレ
140 回分
- 50回パック
- 3 パック
- 100回パック
- 2 パック
- 不足
- —
食料
84 食
- 主食（ご飯・麺・パン）
- 84 食
- 主菜（肉・魚・豆）
- 56 食
- 副菜・汁物
- 42 食
そのほか
カセットボンベ 7 本
- 生活用水（目安）
- 280 L
- 20Lタンク換算
- 14 個
- 収納の目安
- 段ボール約 17 箱
計算の根拠
- 飲料水：1人1日3L。内閣府「防災情報のページ」。乳児は調乳用に1日1Lを加算しています。
- 日数：政府は最低3日分、南海トラフ級の想定では1週間以上を推奨。初期値は7日にしています。
- 食料：1日3食×人数。農林水産省「家庭備蓄ガイド」の「できれば1週間分」に合わせています。
- 携帯トイレ：5回×人数×日数。神奈川県の案内に基づきます。
- 生活用水・カセットボンベ・収納箱数は資料の幅が大きいため、当サイトによる概算です。数値は目安として扱ってください。
容器の残りを見るときの数字は3つ
- 残量計の目盛り。20kg容器で20%を切ると、4人世帯の平均で約5日分です。10kg容器なら約3日分です。
- 設置本数。2本を並べている家は、表の日数に本数を掛けた分が余裕の目安になります。
- 配送の所要日数。災害後に何日で届くかを販売店に聞き、残り日数がそれを下回る前に連絡します。
ガスが使えない日の備えは、ボンベとコンロ
容器に残量があっても、メーターや給湯器が電気を使う家では、停電で一部の機能が止まる場合があります。 こんろや給湯器が電気を使うかどうかは機種で違うため、契約している販売店に確認すると確実です。 カセットコンロとボンベを別に置いておけば、容器が空になった日の調理を補えます。
本数が決まったら
PRカセットボンベ
缶底の製造年月を見て、古いものから使います
検索語「カセットボンベ 3本パック」
カセットコンロ
屋外で使うなら風防付きが安定します
検索語「カセットコンロ 防災 風防」
検索結果のページへ移動します。価格と在庫は各ショップで確認してください。
よくある質問
- プロパンガス20kg容器1本は何日使えますか
- LPガスは1m3が約2kgなので、20kgは約10m3です。4人世帯の平均使用量11.3m3/月で割ると、満タンから約27日が当サイトの計算値です。1人暮らしの夏（月3m3）なら約100日、冬（月7m3）なら約43日です。
- 10kg容器は何日使えますか
- 10kgは約5m3です。4人世帯の平均使用量で割ると約13日、1人暮らしの冬（月7m3）で約21日、夏（月3m3）で約50日が当サイトの計算値です。
- 容器が空になる前に、いつ交換を頼めばよいですか
- 販売店に、災害後に何日で届くかを聞いておき、その日数分が残るうちに連絡します。20kg容器を4人世帯の平均で使う場合、残り20%でも約5日分しかありません。
関連する記事
出典
- セレクトラ「LPガスの残量の知り方」（4人世帯の月11.3m3、出典は石油情報センター「プロパンガス消費実態調査」。調査時期が古い点に注意）
- セレクトラ「一人暮らしのLPガス使用量」（夏3m3・冬7m3程度）
- 日本LPガス協会 換算係数の資料（プロパン0.502m3/kg。1m3≒2kgの換算に使用）
- 日数の早見表は当サイトの計算です。詳しくは根拠ページ
最終更新：2026年10月16日
